南阿蘇、高森にあるマッサージと気功療術院 癒しの小屋「てのは」 での日々のこと


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4月8日(土)より、大幅リニューアルいたします

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桜の開花がそろそろかと思いますが
まだ阿蘇は、肌寒いくらいです

春の気配を感じる今日このごろ
みなさま、いかがお過ごしでしょうか

新しい季節の波にのって
この春より「癒しの小屋 てのは」は
大幅リニューアルをいたします

それにともない、マッサージ、気功は
当日予約がむずかしく
事前予約のみの受付となります

ご予約に関しては
070-5481-0038まで

また、喫茶てのはanは
土曜日、日曜日のみの営業となります
(時間:11:30~18時頃)

この秋よりさらにパワーアップして
みなさまに、よい気をお届けしたいと思います
お楽しみに♪



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# by tenoha_tenoha | 2017-04-03 10:26 | 今週のてのは&喫茶てのはan | Comments(0)

4月2日(日)アースデイ・マーケットくまもと 春のパン祭り

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4月2日(日)
アースデイ・マーケットくまもと に
てのは 出店します

今回はパン祭り

ということで、てのはでも人気のパンメニューをだします
小国町のcafe karinさんのおいしい天然酵母パンとてのはanのコラボです

てのは特製クロックムッシュ
てのはanトースト
てのはanフルーツトースト

などなど

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そして、古代米おはぎは今季ラストです
夏は古代米おはぎはおやすみです
次回は秋まで食べられませんので、
おはぎファンの方、ぜひお買い求めください^^

てのはマッサージ
and
カードリーディングも♪

アースデイ・マーケットくまもと
https://www.facebook.com/events/186503895183351/

2017年4月2日(日)
※雨天決行(屋根があります)
12:00〜17:0
※お昼からの開催です。開催時間にご注意ください。

場所:熊本市中央区万町2丁目4
『早川倉庫』
※会場に駐車場はございません。
近隣Pをご利用か、公共交通機関を
ご利用くださいませ。
最寄の電停は『呉服町電停』です



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# by tenoha_tenoha | 2017-03-31 10:25 | 今週のてのは&喫茶てのはan | Comments(0)

へこんだ時は・・~ぞう気功教室のご案内~

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落ち込んだとき
へこんだとき
みなさん、どうしてますか

落ち込まない
へこまない
いつも元気

そりゃそうなりたいけど
そんなシンプルに生きられないことも
たくさんありますよね

モヤモヤしたものを
うまく受け入れられないと

自分を責めたり
他人を責めたりと
イライラしてきて

駅の改札でモタモタしてるアカの他人に
舌打ちなんかしてしまうんですね

あぁ、大変です
ストレス社会って

ぞう気功の対処法

その①
まずダメダメな自分を受け入れる、認める
「今日は調子わるいです」と
宣言してもいいですね

その② 
自分を責めたり他人を責めたりで
頭がグルグルするなら
忘れるくらいなにかに集中する
思い切り身体を動かすのもいいです

その③
やらなければいけないことの
最優先事項を一つだけにしぼって丁寧にやる

その④
気がすすまないことはやらない
余計に調子が悪くなりかねません

その⑤
それでも気持ちが切り替わらない場合は
人に迷惑かけないように
おとなしく引きこもり
楽しい気分になることだけする

ぞう気功においての
気の切り替え術は
こんな感じです

気の術はたくさんあります
気功教室でぜひ、体験してみてください
いつのまにか、心や身体がやわらかく
強くなっていきますよ

おいしいお茶の時間も
お楽しみに♪

日時 2017年3月30日 14時~
場所 癒しの小屋 てのは
参加費 1000円
動きやすい服装でいらしてください

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# by tenoha_tenoha | 2017-03-29 11:14 | 今週のてのは&喫茶てのはan | Comments(0)

バランスを大事にする ~ぞう気功教室のご案内~

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明日は春分の日

昼と夜の長さが
真ん中になる日だそうです

なんともバランスよさそうですよね

バランスってなんなんでしょう
ひとつのことをずっと続けてくと
煮詰まったりしてきます

お仕事は楽しいけど
やりすぎたらやはり詰まってくる感じ
経験されたことありませんか?

仕事たくさんしたら
たくさん遊ぶ
たくさん眠る

そうやってバランスを意識すると
気(エネルギー)がスムーズに
流れて、物事もトントンと運びます

なんとなくバランスの悪さを感じてる方は
今、ためしに方足立ちをしてみてください
すぐにバランスを崩してしまうと思います

身体にもバランスって
あらわれるものなんですね

行き詰まりを感じてる
息詰まりも感じてる

そんな方はぞう気功教室で
バランスよくするエクササイズを
一緒にやりませんか

おいしいお茶をご用意して
お待ちしております

日時 2017年3月20日(月)
場所 てのは高森店は
お問い合わせ 0967-62-1555
動きやすい服装でいらしてください
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# by tenoha_tenoha | 2017-03-19 16:36 | 今週のてのは&喫茶てのはan | Comments(0)

明日、18日19日は勝手ながらおやすみいたします

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明日、18日(土)19日(日)は
福岡出張のため誠に勝手ながら
てのは高森店はおやすみさせていただきます

20日以降のご予約については
070-5481-0038
まで、お問い合わせください

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# by tenoha_tenoha | 2017-03-17 20:38 | 今週のてのは&喫茶てのはan | Comments(0)