南阿蘇、高森にあるマッサージと気功療術院 癒しの小屋「てのは」 での日々のこと


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猫になりたい♪

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出勤前、身仕度をしてて
ふとみると
これですよ。

いいなぁ。
気ままにずっと寝てる。
猫になり~た~い~♪
それって誰の曲でしたっけ?
スピッツ?

お勤めされてる人なら
誰もが一度は思うんじゃあないかと。
猫になりたいなぁ。飼い猫に。

三寒四温の今日この頃。
冬の下から春が生まれようとしてます。

気が乱れがちになりますので
情緒不安定な方は
または、そんな方が身近にいる方は
春が来そうだからね、
仕方ないね
許してあげてくださいな。

スヤスヤと眠るこの子を尻目に
今日もいってきまぁす。

箱根てのはより

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# by tenoha_tenoha | 2018-02-21 17:42 | 今週のてのは&喫茶てのはan

旧暦のお正月で新月で。

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旧暦のお正月ですね。
そして新月。
なにかを始めるにはよいタイミングですよね。

すでになにかが始まったなと感じてる方も
多いのではないでしょうか。

てのはblog
ずいぶん投稿が滞っていてすみません。

この一年は、いろんな大冒険がありました。

変わらず応援してくださっているみなさまには
とても感謝しています。
てのはは、阿蘇、鎌倉、箱根で頑張っております。

阿蘇てのはは 週末 (土日11:00~18:00頃まで)
営業しております。
ハヤシライス、古代米おはぎ、米ぬかチョコブラウニーなど
ご用意してあたたかくしてお待ちしています。

鎌倉、箱根の生活は借りぐらしながらも
少しずつ慣れて楽しんでおります。

こちらの様子も少しずつブログで
発信していきますので
引き続き温かい応援をお願いいたします。

旧暦のお正月
新月
おめでとう~♪

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# by tenoha_tenoha | 2018-02-16 19:09 | 今週のてのは&喫茶てのはan

4月8日(土)より、大幅リニューアルいたします

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桜の開花がそろそろかと思いますが
まだ阿蘇は、肌寒いくらいです

春の気配を感じる今日このごろ
みなさま、いかがお過ごしでしょうか

新しい季節の波にのって
この春より「癒しの小屋 てのは」は
大幅リニューアルをいたします

それにともない、マッサージ、気功は
当日予約がむずかしく
事前予約のみの受付となります

ご予約に関しては
070-5481-0038まで

また、喫茶てのはanは
土曜日、日曜日のみの営業となります
(時間:11:30~18時頃)

この秋よりさらにパワーアップして
みなさまに、よい気をお届けしたいと思います
お楽しみに♪



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# by tenoha_tenoha | 2017-04-03 10:26 | 今週のてのは&喫茶てのはan

4月2日(日)アースデイ・マーケットくまもと 春のパン祭り

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4月2日(日)
アースデイ・マーケットくまもと に
てのは 出店します

今回はパン祭り

ということで、てのはでも人気のパンメニューをだします
小国町のcafe karinさんのおいしい天然酵母パンとてのはanのコラボです

てのは特製クロックムッシュ
てのはanトースト
てのはanフルーツトースト

などなど

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そして、古代米おはぎは今季ラストです
夏は古代米おはぎはおやすみです
次回は秋まで食べられませんので、
おはぎファンの方、ぜひお買い求めください^^

てのはマッサージ
and
カードリーディングも♪

アースデイ・マーケットくまもと
https://www.facebook.com/events/186503895183351/

2017年4月2日(日)
※雨天決行(屋根があります)
12:00〜17:0
※お昼からの開催です。開催時間にご注意ください。

場所:熊本市中央区万町2丁目4
『早川倉庫』
※会場に駐車場はございません。
近隣Pをご利用か、公共交通機関を
ご利用くださいませ。
最寄の電停は『呉服町電停』です



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# by tenoha_tenoha | 2017-03-31 10:25 | 今週のてのは&喫茶てのはan

へこんだ時は・・~ぞう気功教室のご案内~

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落ち込んだとき
へこんだとき
みなさん、どうしてますか

落ち込まない
へこまない
いつも元気

そりゃそうなりたいけど
そんなシンプルに生きられないことも
たくさんありますよね

モヤモヤしたものを
うまく受け入れられないと

自分を責めたり
他人を責めたりと
イライラしてきて

駅の改札でモタモタしてるアカの他人に
舌打ちなんかしてしまうんですね

あぁ、大変です
ストレス社会って

ぞう気功の対処法

その①
まずダメダメな自分を受け入れる、認める
「今日は調子わるいです」と
宣言してもいいですね

その② 
自分を責めたり他人を責めたりで
頭がグルグルするなら
忘れるくらいなにかに集中する
思い切り身体を動かすのもいいです

その③
やらなければいけないことの
最優先事項を一つだけにしぼって丁寧にやる

その④
気がすすまないことはやらない
余計に調子が悪くなりかねません

その⑤
それでも気持ちが切り替わらない場合は
人に迷惑かけないように
おとなしく引きこもり
楽しい気分になることだけする

ぞう気功においての
気の切り替え術は
こんな感じです

気の術はたくさんあります
気功教室でぜひ、体験してみてください
いつのまにか、心や身体がやわらかく
強くなっていきますよ

おいしいお茶の時間も
お楽しみに♪

日時 2017年3月30日 14時~
場所 癒しの小屋 てのは
参加費 1000円
動きやすい服装でいらしてください

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# by tenoha_tenoha | 2017-03-29 11:14 | 今週のてのは&喫茶てのはan