マッサージと気功療術院 「てのは」 での日々のこと
by tenoha_tenoha
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落ち着こう~ぞう気功教室のご案内~
師走まっただ中
みなさまいかがお過ごしですか
お坊さんも走るというほどの師走
お坊さんには走らないでほしいな
常に落ち着いていてほしいなと勝手思うのは
私だけでしょうか
落ち着くっていい言葉ですよね
言うだけで落ち着いちゃう気がする
あわてふためくこの時期
あわててもあまりいいことありません
なぜなら呼吸が浅くなるから
あっぷあっぷです
そうなると
ミスするし
ケガするし
イライラもする
やっぱりいいことありません
あわてふためいている自分や周りの人がいたら
その空気にのみこまれないよう
一呼吸おいてみる
ワンテンポ動作を遅らせてみる
いつもより丁寧にやってみる
ことが、その慌てた気をかえる術のひとつです
楽しい年末年始を迎えるためにも
気持ちを整えにきませんか
いろんな術を学べますよ
今年最後の阿蘇での気功教室
お正月ver.
おいしいティータイムも
お楽しみに♪
場所 てのは
日時 2016年12月20日 14時から
参加費 1000円
動きやすい服装でおこしください
by tenoha_tenoha
| 2016-12-19 13:58
| ぞう気功教室のご案内