南阿蘇、高森にあるマッサージと気功療術院 癒しの小屋「てのは」 での日々のこと


by tenoha_tenoha

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

てのはのこと1(地図)
てのはのこと2(MENU) 
てのはのこと3(profile)
てのはのこと4(営業時間)
てのは出店情報
ぞう気功教室のご案内
ぞう先生気功問答集
今週のてのは&喫茶てのはan

検索

その他のジャンル

最新の記事

ジュンノスライブinてのは阿..
at 2018-04-02 14:44
junnos LIVE
at 2018-03-16 18:02
気持ちの浮き沈みとうまく付き合う
at 2018-03-06 00:12
ピョンチャン五輪おわっちゃっ..
at 2018-02-26 11:07
猫になりたい♪
at 2018-02-21 17:42

外部リンク

画像一覧

自分をぶちこわす~ぞう気功教室のご案内~

d0264557_22313834.jpg

気功は
「しあわせになるための気の技術」
とお伝えしました

赤ちゃんの時には無垢で柔らかい「心」も
大人になるにつれ、いろんな経験をし
傷もちらほら負ったりしながら
大きくなります

が、
心や頭は
大人になるにつれ、経験から
少々固くなってしまいがちのようです

その心に「鎧」のように
ついてしまった
こうあるべきの固定概念
恐怖心や羞恥心
嫉妬心や心配ごとを
ペリペリとはがしていくのが
ぞう気功

「唐揚げにレモンかけるでしょ、当然」
と思っている方
「レモンかけたら、唐揚げのサクサク感がなくなるよね」
という方もいるのです

今までの経験で作り上げてきた
当然と思っていることは
果たして当然なのでしょか

自分の固定概念をぶち壊す

それは時に、とても怖いものです
慣れ親しんでる自分像
それが好きな自分なら
なおさらぶち壊すのは
難しいものです

ですが、失敗するときの自分パターン
その原因が
ぶち壊すべき固定概念にあったりする

見事ぶち壊したその先に
今まで知らなかった自分と出会う
目の前にとてもキラキラした世界が広る
知らなかった世界

唐揚げにレモンかけなくてもおいしいね
レモンかけてもおいしいね

またひとつ自信になって
隣にいる見知らぬ人に
堂々とした自然な態度で
お話できるよになったりする

全部つながってるんですねぇ
困ったことに(´ 3`)

自分らしく、もっと楽チンに生きたい

そう思った方は
ぞう気功教室へ

雪やこんこん気功教室
美味しいお茶とお菓子
ご用意してあったかくして
お待ちしております

日時 2017年2月10日(金) 14時~
場所 てのは
動きやすい服装でいらしてください
問い合わせ 0967-62-1555



[PR]
# by tenoha_tenoha | 2017-02-09 08:00 | ぞう気功教室のご案内

2月5日(日)アースデイ・マーケット~Valentine Markt〜

d0264557_11023577.jpg

毎月第1日曜日に熊本市内で開催される
アースデイ・マーケットくまもと
2月5日~Valentine Markt〜
に出店します

d0264557_11025650.jpg
バレンタイン用に
無農薬米ぬかチョコブラウニー3種
(ナッツ・洋酒入り・プレーン) 580円


それぞれ食べやすいサイズにして
バレンタインパックを作りました^^

アソノナカさんのおいしい無農薬米ぬか
高森の有精卵
オーガニックチョコをつかって

おいしくてチョコ好きの方にも満足してもらえる
ブラウニーです^^

バレンタインパックは
数量限定になりますので
ご興味のある方、お早めに♪



2017年2月5日(日)
※雨天決行(屋根があります)
12:00〜17:00
※お昼からの開催です。開催時間にご注意ください。

場所:熊本市中央区万町2丁目4
『早川倉庫』
※会場に駐車場はございません。
近隣Pをご利用か、公共交通機関を
ご利用くださいませ。
最寄の電停は『呉服町電停』です

★2月5日(日)てのは高森店はお休みとなります


[PR]
# by tenoha_tenoha | 2017-02-02 08:00 | てのは出店情報

もうすぐバレンタインdayです♪

d0264557_11025650.jpg
もうすぐバレンタインdayです^^

チョコは選ぶのもたのしいですよね♪

てのははバレンタイン用に...
無農薬米ぬかチョコブラウニー3種
(ナッツ・洋酒入り・プレーン) 580円
それぞれ食べやすいサイズにして
バレンタインパックを作りました^^

アソノナカさんのおいしい無農薬米ぬか
阿蘇、高森の有精卵
オーガニックチョコをつかって

おいしくてチョコ好きの方にも満足してもらえる
ブラウニーです^^

バレンタインパックは
数量限定になりますので
ご興味のある方、お早めに♪

0967-62-1555


[PR]
# by tenoha_tenoha | 2017-02-01 08:00 | 今週のてのは&喫茶てのはan

初心にかえって「気功」とは~ぞう気功教室のご案内~

d0264557_19244765.jpg
旧暦のお正月だから・・というわけでもないんですが
初心にかえって「気功」の「気」ってなんなのか
あらためて、確認してみようと思います

「気」は、天地創造の最初のエネルギー
2、3日ものを食べなくても死にはしませんが
呼吸を1日しないと、死んでしまいますね・・

呼吸でとりいれるエネルギーこそ「気」
目にみえなくても、たしかに「あるもの」です
人間にとって、とても大事なエネルギー摂取方法が
呼吸をすること なのです

そして、この呼吸は
「感情」や「こころ」ととても密接につながっています

リラックスしていると、深く穏やかな呼吸
緊張していると早くて、浅い 心臓もドキドキする

現代のストレス社会の中で生きる人々は
いつも穏やかに呼吸して
身体がのびやかな状態というわけではないと思います

なので、「ぞう気功」では
「こころ」を鍛える方法をお伝えしています

どんな出来事に対しても
あたたかく、やわらかく対応できる「こころ」

しっかり呼吸をして
身体の中にエネルギーをいきわたらせ
「こころ」と「からだ」イキイキさせる

自分の人生を イキイキと生きる

「気功」は
「しあわせになるための気の技術」

気楽になりたい方
こころをつよくしたい方

ぞう気功教室、のぞいてみてください



[PR]
# by tenoha_tenoha | 2017-01-29 19:56 | 今週のてのは&喫茶てのはan

集中力を高める~ぞう気功教室のご案内~

d0264557_12242369.jpg
集中力ってなんでしょうね
読んで字のごとく、「力」が「集中」するということかと思います

何かものごとに取り組む時
仕事であれば、集中力は低いよりか高いほうが
早くすすむ、あっという間に終わる、ミスも少ない
いい感じですね、集中力が高いって

集中力を高めるというのは
要は「力」の使い方なのではないでしょうか

「力」や「意識」をあるひとつの対象へ集めていく

逆に
集中力が散漫(さんまん)な状態というのは
「力」、「エネルギー」がどこかへ漏れ出ている状態

頭の中がいろんなことでこんがらがってたり
余計な心配ごとなんかしちゃって
目の前のことがみえにくくなる

水道管に亀裂が入って水がもれてるような感じ

そんなとき、どうすればいいか

まず、落ち着いて、深呼吸して
整理整頓する
それより先に目の前の仕事に
取り掛かりたくなっても
まず、整理整頓する

机の上でも、部屋でも

そうすると、すっきりしてくる
なにからするべきか、優先順位がみえてくる
こんがらがった頭がすっきりしてくる

心配ごとは、全部書き出してみて、
そして忘れる、、できれば^^;(こちらはまた別の機会に詳しく)

「整理整頓する力も仕事に取り組む力もなんもないわぁ」

というときは
「ダメダメ宣言」をして
とりあえず、寝て体力や気力の回復をまつか
「ぞう気功教室」に来てください^^
おいしいおやつ、ご用意しております

場所 てのは
日時 2017年1月20日 14時から
参加費 1000円
動きやすい服装でおこしください





[PR]
# by tenoha_tenoha | 2017-01-19 12:48 | 今週のてのは&喫茶てのはan